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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-02-05 20:52:19 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
2020-02-05 21:21
匿名追問
想不通心里有一股氣
2020-02-05 22:11醫(yī)生回答：
需要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，及時緩解壓力或者不良情緒。
2020-02-05 20:53:10 我要投訴
病情分析：
每個人受了委屈可能都有這樣的情況暫時性的抑郁情緒及時的得到紓解就可以了想哭如果在不影響自己日常工作學習的情況下找一個地方自己痛痛快快的哭
指導(dǎo)意見：
要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，盡量的放松，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，緩解自己的緊張感和焦慮感，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他事情上。
2020-02-05 21:21
匿名追問
想不通心里有一股氣
2020-02-06 07:07醫(yī)生回答：
所以你才會焦慮
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