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長(zhǎng)久性入睡困難怎么辦

女 | 20歲 2020-02-05 01:18:08 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 經(jīng)常晚上睡不著入睡特別困難有時(shí)候長(zhǎng)達(dá)一兩個(gè)小時(shí)無法入眠

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3
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2020-02-05 03:18:52 我要投訴

      你這種情況需要尋找一下失眠的原因，比如壓力太大，情緒問題或者其他，注意調(diào)整一下，必要時(shí)可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等?？梢运坝脽崴菽_，喝杯熱牛奶。
      

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181
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2020-02-05 08:21:02 我要投訴

      你可以先服用中成藥調(diào)理一下看看。。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。如果服用一個(gè)月效果不明顯的話，那么就需要服用安眠藥治療了。
      

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