健康咨詢描述: 一小時(shí)以前,腳關(guān)節(jié)處有疼痛,按包包不痛可以動(dòng),有稍微痛,這是不是筋包,該怎么做,請(qǐng)問一下。
考慮是出現(xiàn)了局部肌肉拉傷的情況,盡量避免熬夜,盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西,清淡飲食為主。如果出現(xiàn)了疼痛可以使用布洛芬膠囊,需要配合使用舒筋活血片。需要加上扶他林軟膏,改善癥狀。
腳扭傷出現(xiàn)一個(gè)包塊,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),不要揉按患處,抬高患肢,不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
用冰袋冷敷止血消腫,第二天可以外用云南白藥噴劑,臥床休息,減少活動(dòng),可以配合口服云南白藥膠囊活血化瘀消腫止痛,如果沒有緩解及早去醫(yī)院拍片子檢查一下
以上是對(duì)“不小心把腳扭傷,起了一個(gè)包包”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從圖片來看,應(yīng)該是局部筋脈損傷,血瘀循環(huán)不好,導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛。
指導(dǎo)意見:
可以先進(jìn)行局部冷敷鎮(zhèn)痛,過了24小時(shí)之后進(jìn)行熱敷活血化瘀,可以配合舒筋活血片進(jìn)行治療。
病情分析:
您好,您這樣情況多長(zhǎng)時(shí)間了?從照片來看,像是鼓起來的筋疙瘩。
指導(dǎo)意見:
您好,您這樣情況的話,我的建議是在排除有踝關(guān)節(jié)骨折的情況下,在24小時(shí)以內(nèi),建議冷敷,24小時(shí)以后可以熱敷,不放心的話,踝關(guān)節(jié)可以拍張x片,或者外用云南白藥
一小時(shí)以前,不小心扭到了,是不筋包?
現(xiàn)在考慮是的,建議冷毛巾濕敷下
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