晚上就是睡不著覺身上還酸痛

      如果是出現(xiàn)睡眠不好，建議你應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療，平時要注意多休息不要勞累熬夜，需要多吃些營養(yǎng)神經(jīng)的食物增強體質(zhì)，提高免疫力，
      

      首先，這種情況不排除是長期熬夜所導(dǎo)致的建議，先調(diào)節(jié)良好，生活，作息包裝每晚的睡眠長時間的熬夜，容易加重身體的負(fù)擔(dān)，建議，平時一定要注意補充蛋白質(zhì)，補充營養(yǎng)都是蔬菜及水果補充維生素。