傷心心里難受不知道怎么了

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的這種情況不能排除存在有較為明顯的抑郁。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到心理科進一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療。

      病情分析：
      你的情緒失控，你的自殘行為，你的父母知道嗎？你和家人在一起嗎？請停止對自己身體的傷害，把這種情況告訴你的父母
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情緒很不穩(wěn)定，如果自己難以調(diào)整，父母也幫不到你，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助，需要去醫(yī)院看心理門診，先明確診斷，再在醫(yī)生的建議下進行心理治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，考慮是有焦慮抑郁癥傾向，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這些情況可能是自己心理或精神壓力太大導(dǎo)致疾病，首先應(yīng)該自己明確病因，把心里面壓力傾訴出來，多戶外散散步聽聽歌放松心情，多和家人進行溝通交流，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      
      以上是對“傷心心里難受不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況，自己莫名其妙心里難受，尤其晚上哭的喘不過氣，有自殘行為，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行檢查，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥進行治療，平時需要有自信心和勇氣，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓力，遇到問題多和父母進行溝通交流，希望父母理解自己，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實，