自己是不是得抑郁癥了

      病情分析：
      你好，不想和顧客說話，總感覺累，想哭，好長時間才能睡著，一天到晚想睡覺等，可能是有些抑郁和焦慮情緒了，可能是跟你的工作壓力有關(guān)系的，可能不太喜歡現(xiàn)在的工作
      指導(dǎo)意見：
      建議，自己靜下心來考慮一下，看是否選擇適合自己的工作，堅(jiān)持適度運(yùn)動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以緩解，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你目前存在自卑、自責(zé)、總想哭、心煩、睡眠不好，這些都像是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取治療措施。
      

      病情分析：
      抑郁癥的評估特征是情緒持續(xù)低落在兩周以上，而且對任何事情都打不起精神是以前感興趣的事情現(xiàn)在也不想做，情緒時常低落，有想哭的表現(xiàn)，那么不愛與人交流和溝通，承重母親嚴(yán)重的還有自殺的跡象。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的精神情緒狀況，看上去有一些抑郁癥狀的前期表現(xiàn)，要引起自己的關(guān)注，那么如果側(cè)重不了情緒持續(xù)到兩周以上，就要以抑郁癥狀來住診斷，早期可以通過心理治療進(jìn)行疏導(dǎo)。
      
      以上是對“自己是不是得抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！