健康咨詢描述: 長時間在家呆著,心情很糟糕,老是愛發(fā)脾氣,為什么
人是社會性動物,所以的話必須和外界接觸,因為經(jīng)常自己一個人會導(dǎo)致情緒出現(xiàn)低落的情況,因此就會出現(xiàn)這樣的反應(yīng),所以你必須改變目前的狀態(tài),要多和外界接觸才能改善的。
如果長期出現(xiàn)情緒低落達(dá)到兩周以上的時間,那么可能要注意有抑郁癥的可能性,但是也要注意是否因為不經(jīng)常接觸外界導(dǎo)致壓抑的狀態(tài),所以還是要多參加集體活動的才能改善的。
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