醫(yī)生你好！我總是疑神疑鬼的怎么辦？

      你存在強迫思維和強迫行為，考慮為強迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      下午好，你說的情況是強迫癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，造成極大的心理痛苦，嚴(yán)重影響正常生活。強迫癥與各種壓力，性格，成長經(jīng)歷，家庭氛圍，情感矛盾，遺傳易感性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下，需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下精神心理科門診，遵醫(yī)囑服藥治療調(diào)理。
      按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
      多出去走走，活動一下身體，多與家人，朋友聊聊，規(guī)劃一下自己的時間，避免生活的雜亂無章和漫無目的，盡量讓自己放松，保持好的心情。
      
      以上是對“醫(yī)生你好！我總是疑神疑鬼的怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，考慮是有強迫癥，潔癖的可能，應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，
      指導(dǎo)意見：
      平時需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把自己心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，學(xué)會釋放自己內(nèi)心不適，不要可以去考慮太多問題，確診以后在專家指導(dǎo)下吃抗強迫藥進(jìn)行治療，