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醫(yī)生你好,我總是很厭惡自己。我該怎么辦?

女 | 19歲 2018-09-06 16:39:18 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我總是很厭惡自己。我該怎么辦?

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陳靜
陳靜 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤,小兒腔鏡,產(chǎn)科等手術的麻醉,隆胸和抽脂 幫助網(wǎng)友:41443稱贊:2
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2018-09-06 16:52:25 我要投訴

      你好,你要懂得發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,揚長避短,不要把自己說的那么差勁,或許身邊有喜歡你這樣的人呢,你也要去發(fā)現(xiàn),勇敢一點,換一種生活方式,你既然把這些說出來肯定也是想要改變,換一種新的自己喜歡的生活方式。

2018-09-06 17:11 ask86542614g2 追問

我特別在乎別人的看法。就比如說。遇到一個熟人,沒有跟他打招呼。我會覺得他會不會想我這么不懂禮貌。然后我會很難過也很難受。這是不是自卑呀?

2018-09-06 20:43醫(yī)生回答:

你好,很在乎別人對自己的看法,其內(nèi)心是脆弱、敏感自卑的。建議你釋放自己,忽略他人。

尹玉琴
尹玉琴 太原西山醫(yī)院   副主任護師 擅長: 妊娠期糖尿病,妊娠期高血壓,正常妊娠監(jiān)督,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:5605稱贊:1
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2018-09-06 16:53:54 我要投訴

      您好,很高興回答你的問題??茨愕哪挲g顯示處于青春期,可能是由于你有些弱項的方面,做的不是很好,然后你就覺得自己不如別人,于是就不喜歡自己。你要調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)。每個人都有他的長處優(yōu)點,也都有他的缺點。要盡量發(fā)揮自己的長處,然后不要老用自己的弱勢的地方,和別人強勢的地方做比較,那樣你會覺得越來越不開心。多做一些自己感興趣的事情。讓自己,越來越充滿信心,越來越有自信。慢慢就會陽光起來的。

2018-09-06 16:57 ask86542614g2 追問

我覺得我很在乎別人的看法。就算別人不說出來我也覺得他是想我不怎么好的。就比如有個熟人過去啊。但是我卻沒有和他打招呼。然后我會在心里想他會不會覺得我還沒有禮貌啊什么的。然后我就很難受。也很難過。我覺得我可能會有一些自卑吧。

2018-09-06 17:22醫(yī)生回答:

嗯,我能感覺到你性格可能比較內(nèi)向,然后,你會覺得別人想你是不是不禮貌,沒有和人家打招呼。這種情況不用太在意的,你可以讓你自己慢慢的放開,讓你自己慢慢的,總結一些自己做的不合適的地方,然后主動去改良自己。比如說你這次沒有和人家打招呼,下次看見熟人的時候,你就主動一些和人家打招呼,這樣你自己心里也就覺得舒服了。其實你也就成長了。性格內(nèi)向的話,需要自己主動的走出去,多和別人交流,多和朋友溝通,多說話,慢慢的你自己就會成長得越來越好了。首先要相信自己。有信心就能做的更好。

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2018-09-06 16:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,請問你會,為什么會這樣?
      指導意見:
      你的這種情況考慮你是沒有自信心,應該樹立自信心,加強鍛煉,可以找心理醫(yī)生做下疏導。
      
      以上是對“醫(yī)生你好,我總是很厭惡自己。我該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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