長期玩手機，最近厭食，胃有點小疼

      有些時候和長時間的玩手機或者是趴著躺著，這個姿勢會導(dǎo)致雙上肢的肌肉僵硬，通過鍛煉局部熱敷是可以改善的，另外檢查一下有沒有頸椎病，他和長時間的低頭伏案工作，玩手機，打麻將，看書等等都有直接的關(guān)系。適當(dāng)?shù)淖鲆恍恳委?，關(guān)于厭食癥沒有特殊的辦法，可以將飯菜編方法來進行烹飪，這樣會增加自己的食欲。
      

      病情分析：
      您這種癥狀的話，還是因為長時間的玩手機，兩個胳膊一直保持著這種姿勢和狀態(tài)引起來
      指導(dǎo)意見：
      盡量的減少長時間看手機，還有就是尤其坐著躺著用雙手拿著手機的情況，慢慢的就能恢復(fù)了

      病情分析：
      這種情況考慮長期低頭姿勢不對引起的頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可能。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間低頭，調(diào)低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      
      以上是對“長期玩手機，最近厭食，胃有點小疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！