長(zhǎng)期側(cè)臥玩手機(jī)，左手腕疼

男 | 29歲 2021-09-24 11:23:18 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述：長(zhǎng)期在床上向左邊躺著玩手機(jī)，有用左胳膊抵著手機(jī)玩有段時(shí)間了，左手腕疼有3天了有的時(shí)候也把左胳膊當(dāng)枕頭壓著頭睡，左手上的青筋也十分明顯（我以前沒(méi)有這么明顯過(guò)）

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2021-09-24 11:36:16

長(zhǎng)期在床上向左側(cè)躺著玩手機(jī)，有時(shí)候用左胳膊盯著手機(jī)玩，有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間，目前出現(xiàn)左手腕疼痛三天，您這種情況建議您最好是多喝水多休息，你不可以要避免熬夜勞累適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，必要的時(shí)候可以口服非甾體類(lèi)的藥物治療