健康咨詢描述: 長期在床上向左邊躺著玩手機(jī),有用左胳膊抵著手機(jī)玩有段時間了,左手腕疼有3天了有的時候也把左胳膊當(dāng)枕頭壓著頭睡,左手上的青筋也十分明顯(我以前沒有這么明顯過)
長期在床上向左側(cè)躺著玩手機(jī),有時候用左胳膊盯著手機(jī)玩,有時長時間,目前出現(xiàn)左手腕疼痛三天,您這種情況建議您最好是多喝水多休息,你不可以要避免熬夜勞累適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,必要的時候可以口服非甾體類的藥物治療
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