幾個(gè)月沒(méi)有長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)怎么熬夜

男 | 16歲 2020-01-29 22:10:39 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：從2019年9月12號(hào)，我量了一下自己的身高，一米六六，到了現(xiàn)在這都2020年1月29日，我還是一米六六，沒(méi)長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)。我是2004年11月的，我初中那段時(shí)間經(jīng)常熬夜，初二和初三，2018年和2019年沒(méi)怎么睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)。每天熬夜到一兩點(diǎn)，會(huì)不會(huì)和熬夜有關(guān)？然后手淫有點(diǎn)多?，F(xiàn)在都不怎么熬夜了，可是都不長(zhǎng)身高。然后我每天后半夜經(jīng)常莫名其妙的就醒了。

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2020-01-29 22:22:01 我要投訴

人的身高一般由先天因素和后天因素影響，先天就是遺傳因素，這個(gè)沒(méi)辦法控制，后天因素就有很多了，包括生長(zhǎng)環(huán)境，生活習(xí)慣等，想要長(zhǎng)高,需要補(bǔ)充31種營(yíng)養(yǎng)，它不是藥品，不是保健品，是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)元素，口碑還不錯(cuò)，同時(shí)不要熬夜,不要抽煙,不要sy,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉,尤其是對(duì)腿部有拉伸作用的運(yùn)動(dòng),還有一點(diǎn)就是貴在堅(jiān)持。

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2020-01-29 22:16:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，男性發(fā)育的急速成長(zhǎng)從10.5～14.5歲開(kāi)始，在14.5～15.5歲左右達(dá)到頂峰期，是人的第二個(gè)生長(zhǎng)突增的時(shí)期，生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，到后面越來(lái)越慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高能否如意，遺傳因素占70％，另外，30%取決于其他條件如運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境和社會(huì)因素等。建你平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，以保證身體生長(zhǎng)需要，防止偏食。注意作息規(guī)律，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，戒掉不良習(xí)慣，多參加體育鍛煉。愿你健康

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