健康咨詢描述: 就是頭發(fā)長的特別慢幾個月才長一點點長。用生姜水洗頭頭發(fā)會不會長快。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,頭發(fā)長得比較慢,一般新陳代謝比較緩慢。
指導意見:
建議你注意多運動,不吃辛辣食物。多吃堅果類食物。也要補充足量的蛋白質。多吃新鮮的蔬菜瓜果。生姜水可以試試,它是活血的。
蛋白質能推薦一下嘛。就是讀書少不太清楚。 噩夢密密麻麻 鵝媽媽么么么么么么么
優(yōu)質蛋白質常見的有:牛奶,雞蛋,魚肉等。多吃堅果。
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