健康咨詢描述: 最近基本每次沒出門,每天坐的時間很長,最近這幾天發(fā)現(xiàn),腿繃直的情況下,彎腰大腿后側(cè)很酸疼,什么原因?
你好,你的這個情況,這個年齡考慮局部肌肉筋膜炎的問題,可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
病情分析:
這種情況考慮肌肉軟組織損傷,腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可能。
指導(dǎo)意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,最好平臥位休息,可以熱敷理療烤電。注意休息,勞逸結(jié)合。
最近都沒運(yùn)動,基本全天坐著,站著走路的時候感覺不到疼,就是拉伸股二頭肌的時候感覺很疼
逐漸增加運(yùn)動量活動鍛煉,避免著涼勞累長期一個姿勢。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
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