經(jīng)常手淫，記憶力減退，注意力不集中

      病情分析：
      我記憶力減退，心情經(jīng)常不好，可能存在著一定的抑郁情緒，建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，先明確診斷，再在醫(yī)生的建議下用藥
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要有一個(gè)健康的生活方式，不要熬夜，早睡早起，一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，主要是最近心情不好，有時(shí)候還用手淫緩解自己的思想壓力，如果手淫超過一定的度，也會(huì)影響記憶力的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您正確對(duì)待生活工作中的壓力，節(jié)制手淫。如果手淫次數(shù)超過一周1至2次，就會(huì)影響身心健康，如果長期手淫還會(huì)引起泌尿系統(tǒng)的疾病。平時(shí)要注意生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力，保持良好的心態(tài)，盡量的不要服用藥物。