莫名的崩潰，已經(jīng)自殘了

      你莫名的崩潰，自殘難過，像這種可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況來對(duì)癥治療，作為你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，抓緊時(shí)間找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移一下注意力，平時(shí)一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的生活。遇到事情要冷靜理性的去處理，換個(gè)角度去思考，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好！19歲女孩一定是遇到了困難，不知道你的問題是和老師同學(xué)關(guān)系不融洽還是和父母溝通有困難，或者是學(xué)習(xí)上到了一瓶期，不管如何，需要管理控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      治療的回復(fù)期，需要接受心里輔導(dǎo)，更有利于進(jìn)步，不可以用自殘的方式告訴家人你需要他們的關(guān)注，你有需要被關(guān)心的這種需求是對(duì)的，但是自殘這種方式是錯(cuò)誤的，需要大膽和父母交流，說出你的心里需求。