健康咨詢描述: 有自殘傾向,情緒時高時低,總感覺身邊有好多不存在人盯著自己,想同時大笑大哭,尖叫,有時會莫名想哭
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況屬于情緒控制障礙,你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。需要讓醫(yī)生實際的看一下,根據(jù)你具體的情況來對癥治療,比方說可以做心理疏導和治療,如果調(diào)整不好,可以適當?shù)某砸恍┓€(wěn)定情緒的藥物。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,有自殘傾向,情緒時高時低,總感覺身邊有好多不存在人盯著自己,同時想大哭大笑,尖叫等,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診。
指導意見:
身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,不做傷害自己的事情,學會自我調(diào)節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做自己喜歡的事情,如唱歌,跳舞等,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運動,作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜。
病情分析:
你好!17歲女孩有這樣不穩(wěn)定的情緒,需要注意休息,學會接納已經(jīng),學會控制自己的情緒,必要時在家人陪同下就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科,做相關(guān)的檢查和測試。平時減少獨處時間,多參加集體活動。
指導意見:
有自殘的傾向,平時家人需要多關(guān)心多傾聽多陪伴,孩子期待得到關(guān)注,需要整點事?lián)Q區(qū)家人的關(guān)注,這種想法是合理的,不過采取自殘這種方法是錯誤的,需要學會愛自己。
以上是對“自殘,莫名難過或者開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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