皮膚暗沉，粗糙，顯老

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的這種情況，有必要做軟巢保養(yǎng)，平時(shí)多吃一些豆類(lèi)食物，大豆中含有大豆異黃酮，有助于滋養(yǎng)卵巢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議別吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息。加強(qiáng)鍛煉。祝一切順利
      

      病情分析：
      你月經(jīng)規(guī)律嗎？膚色差確實(shí)有可能與內(nèi)分泌有關(guān)。如果月經(jīng)不規(guī)律，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確實(shí)會(huì)引起皮膚差。另外也要注意規(guī)律作息和飲食，不要進(jìn)食辛辣刺激食物，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，二十五歲的年齡正是身體機(jī)能最好的時(shí)候，做不做卵巢保養(yǎng)都可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律不熬夜，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“皮膚暗沉，粗糙，顯老”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！