根據(jù)身體突然出現(xiàn)了心里特別難受的癥狀表現(xiàn),考慮是心肌供血不良有關(guān)引起的綜合表現(xiàn),到醫(yī)院檢查確診以后,是否考慮通過增加心肌供氧量,活血化瘀等方法進(jìn)行針對性調(diào)理和治療。
你好,這個有可能是一個抑郁的傾向,最好還是去精神心理科去看一看,平時要注意避免勞累,保持心情舒暢,保證充足,多注意鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,少吃一些辛辣刺激食物。
你有什么心事,或者是最近工作還是生活的壓力過大,所以總是自己很壓抑,不喜歡和周邊的人親戚朋友進(jìn)行溝通,或者是釋放,你可以自己去健身房健身,也能夠有效的排除壓抑釋放壓力。
以上是對“就是突然覺得心里特別特別的難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神緊張導(dǎo)致的一種癥狀,這種情況建議您放松心情,保持良好的心態(tài),平時要注意多加休息,平時要積極的注意調(diào)理好飲食。
病情分析:
分析:感到心理壓抑,心里難受,是什么原因有了這樣的想法?或者是哪件事觸動了你?目前你有抑郁情緒,需要通過參加體育鍛煉,來提高身體內(nèi)的興奮性物質(zhì),從而驅(qū)走抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
建議:和家人朋友多溝通,尋求可以利用的有效資源,來幫助自己度過這段時間。堅持每天鍛煉身體,按時作息。
就是我在刷抖音的時候聽到了一首歌然后突然就心情很不好壓抑然后到晚上才解脫
那首歌觸動了你,以后不要再聽了。
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