無原無故就會(huì)發(fā)脾氣！

      如果長期的情緒狀態(tài)不好，情緒低落，那么有可能要注意有抑郁癥的問題的，因?yàn)橐钟舭Y就會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，煩躁發(fā)火的情況了，因此的話還是要檢查一下，明確在考慮藥物治療。
      

      首先還是要注意是不是原環(huán)境刺激因素導(dǎo)致的，比如有沒有壓力過大的問題就會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒，而抑郁情緒也會(huì)導(dǎo)致不穩(wěn)定煩躁的狀態(tài)的，所以的話要考慮使用一些改善情緒的藥物，可能會(huì)幫助改善的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，多與家人朋友溝通，減輕壓力，遇到事情一定要控制自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒變化時(shí)可以用深呼吸的方法來緩解，調(diào)節(jié)需要一個(gè)過程，一定要堅(jiān)持。
      以上是對(duì)“無原無故就會(huì)發(fā)脾氣！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這一年多，你感覺到情緒控制不住，對(duì)孩子老是想發(fā)火，可能你存在著沖動(dòng)控制問題，或者沖動(dòng)控制障礙，可能事后也會(huì)后悔，但是控制不住
      指導(dǎo)意見：
      可能你的精神壓力比較大，帶孩子比較勞累，試著給自己減壓，讓家人分擔(dān)一些家務(wù)事情，多和家人溝通交流，取得他們的理解和支持，難以調(diào)解的時(shí)候，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助