吃多不排瀉 新陳代謝慢

      您好，建議您平時注意清淡飲食，少食多餐，禁忌生冷油膩食物，禁忌辛辣刺激性食物，多喝熱水，多吃蔬菜水果，可以口服多潘立酮片進行治療，便秘可以局部應用開塞露。
      

      病情分析：
      您好，對于治療習慣性便秘建議您應當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。
      指導意見：
      含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      
      以上是對“吃多不排瀉 新陳代謝慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況應該考慮是和你平時的飲食生活習慣有很大的關系，注意調節(jié)飲食。
      指導意見：
      建議您，堅持每天適當?shù)倪\動，經(jīng)常按摩腹部，促進胃腸道蠕動，多吃水果蔬菜如蘋果，香蕉，胡蘿卜，芹菜，粗纖維食物。必須要多喝水，即使不愿意喝。可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡鹽水，養(yǎng)成每天早上定時排便的習慣，必要時給予麻仁潤腸丸或者番瀉葉代茶飲。