以前膝蓋挫傷過一次之后就左腿小腿時常的脹痛酸痛，

      考慮外傷引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能。膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查。平時注意休息，避免風(fēng)寒等，可局部物理治療或口服鹽酸氨基葡萄糖治療。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認(rèn)為你出現(xiàn)的這種酸痛脹痛的話，應(yīng)該要考慮是多次軟組織損傷以后引起的疤痕粘連出現(xiàn)的經(jīng)絡(luò)不通的情況，可以考慮局部做一做理療，可以考慮用活血化瘀的中藥泡腿治療，試試看應(yīng)該會有效果。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮和肢體血液循環(huán)不暢刺激是有關(guān)系的，一般平常缺乏鍛煉、飲水量少的時候容易發(fā)生，主要癥狀會有疼痛、酸脹等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服血府逐瘀顆粒來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意多飲水，保證每天飲水量最少需要2000毫升，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物暫時注意先不要吃，晚上睡覺的時候盡量的將肢體抬高
      
      以上是對“以前膝蓋挫傷過一次之后就左腿小腿時常的脹痛酸痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！