沒有活下去意義，抗不住了

      你好，目前你描述的這些表現(xiàn)是抑郁癥導(dǎo)致的，自我評價低，高興不起來，感覺生活沒有意思，甚至出現(xiàn)自殘自殺行為這都是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你及時到醫(yī)院心理科或者精神科就診治療，需要服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      你最重要的就是沒有自信。建議你平時還是應(yīng)該多參加一些集體活動，尤其是一些集體的公益活動，這樣有助于你調(diào)節(jié)好自己的情緒，提高自己的自信心，多幫助他人。
      指導(dǎo)意見：
      平時多想一些開心的事，多聽聽輕松的音樂，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感。多和朋友們交流和溝通。
      
      以上是對“沒有活下去意義，抗不住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，看得出你已經(jīng)很努力了，父母對你要求很高，感受到你的辛苦不容易，學(xué)會管理控制自己的情緒，接納自己接納已經(jīng)發(fā)生的事實。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整狀態(tài)努力活在當(dāng)下，看到自己的努力，看到父母的局限，同時相信父母對你的愛是無條件的，遇事多和父母交流說出你的想法，同時也許可父母表達(dá)他們的想法。