醫(yī)生，我情緒非常低落
健康咨詢描述： 我出生在中國社會最底層，從5歲起就是寄人籬下的農(nóng)村留守兒童，18歲前記不起爸媽的樣子，因?yàn)闆]有固定在一起生活過。從小經(jīng)歷的也都是絕望的事情，底層的人際生態(tài)也是人吃人，導(dǎo)致我現(xiàn)在對任何人都不信任，對這個(gè)世界也沒啥留念。有的時(shí)候，我會想是不是自己結(jié)婚、有家庭后就會好一點(diǎn)。但是我自己對任何女性都不會產(chǎn)生感情，對任何事業(yè)也沒有渴望，我從一個(gè)還不錯(cuò)的大學(xué)畢業(yè)，經(jīng)常聯(lián)系的人也都是名校碩士，認(rèn)真工作、提升的話大概率會有個(gè)不錯(cuò)的生活，但我現(xiàn)在經(jīng)常抗拒所有上進(jìn)，每晚都會失眠，真不知道怎么解決。
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根據(jù)你描述的情況看你這種情況像是抑郁癥導(dǎo)致的，主要還是你的成長經(jīng)歷引起來的，所以建議你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，你自己要學(xué)會認(rèn)可自己的生活，絕大多數(shù)的人都是底層的，上層社會有幾個(gè)人呢？不要過度的負(fù)面評價(jià)自己，你現(xiàn)在已經(jīng)算是中產(chǎn)階級了，因?yàn)槟闶莻€(gè)很好的大學(xué)畢業(yè)生。
我感覺底層的生活已經(jīng)讓自己失去了耐心，性格上已經(jīng)很暴躁了
這主要是你自己個(gè)人的心態(tài)問題，你見那些乞丐他們是整個(gè)社會最低層的人，但是他們也可以唱著笑著過日子呀。自己認(rèn)可自己的生活，怎么都是高興，自己不認(rèn)可你就是到了上層社會你依然不會開心。
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長期處于悲觀的一個(gè)狀態(tài)當(dāng)中，那么就要注意，可能是有一些抑郁癥的問題了，一般情況下這個(gè)和環(huán)境刺激，性格因素都是有可能影響的，建議還是要考慮藥物治療，才能改善目前的狀態(tài)。
嗯，謝謝醫(yī)生的建議，我自己也在生活中多轉(zhuǎn)換場景、多接觸不同的東西，合理宣泄
是的，要轉(zhuǎn)移注意力是可以改善的。
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長期處于情緒低落的狀態(tài)，達(dá)到兩周以上的時(shí)間，那么就要注意有抑郁癥的可能性了，一般還是要建議你考慮藥物治療，可以考慮使用解郁安神顆粒，是可以幫助改善情緒的作用的。
以上是對“醫(yī)生，我情緒非常低落”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果去醫(yī)院的話是看什么科呢？
可以就診精神心理科。
謝謝醫(yī)生的指引
不客氣的，不客氣
病情分析：
你好，抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)常可以見到的一種負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
嗯，謝謝醫(yī)生的建議，我會通過線上線下多種渠道發(fā)泄的
好的。正常途徑發(fā)泄。
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病情分析：
您的這些想法可能和小時(shí)候在家留守有關(guān)，您的內(nèi)心潛意識里需要的依戀，關(guān)懷等總得不到滿足，就會產(chǎn)生不信任
指導(dǎo)意見：
厭世等想法，如果不治療時(shí)間越長您就會越痛苦，只要您愿意治療，心理咨詢師會幫你從這些陰霾中走出，就會有一片光明的天
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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