情緒低落非常焦慮煩躁

      從以上情況開(kāi)始分析，主要表現(xiàn)為在中考之前會(huì)感覺(jué)自己情緒低落和悲觀自責(zé)，精神動(dòng)力缺乏和精力不足明顯，初步分析考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查，有必要藥物治療
      

      病情分析：
      你好，是不是下周就要中考了？你的情緒低落，應(yīng)該也有一段時(shí)間了吧？不是最近幾天才會(huì)出現(xiàn)的吧？你的這些癥狀跟你的焦慮，抑郁情緒有明顯關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果從近了看，馬上要考試，從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，你需要調(diào)整你的心態(tài)，如果可能的話，建議你盡快進(jìn)行心理咨詢(xún)，網(wǎng)絡(luò)省時(shí)省力，效果也很好，也可以面對(duì)面咨詢(xún)，就是比較費(fèi)時(shí)
      

      病情分析：
      首先建議你先穩(wěn)定下情緒，不要擔(dān)心。你的情況來(lái)看情緒是出現(xiàn)了點(diǎn)小問(wèn)題，不過(guò)不嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以的話去醫(yī)院心理科就診一下，可以幫助你改善一下目前的情緒。另外相信自己，可以調(diào)整好情緒的，著急的時(shí)候做做深呼吸。讓自己靜下來(lái)，加油
      
      以上是對(duì)“情緒低落非常焦慮煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！