健康咨詢描述: 買衣服褲子糾結(jié)款式多一直是這樣吧想得到解決對衣服爽快購買沒有結(jié)婚
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況屬于選擇困難癥,建議你平時(shí)對自己做的事情要學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可,你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做心理治療。建議你平時(shí)對自己多些認(rèn)可。不管是買什么樣的衣服,看到的第1款你就買。買完就告訴自己,這就是自己想要的,不要糾結(jié)猶豫。
我現(xiàn)在在在網(wǎng)上也開始買褲子吧買男士松緊褲好糾結(jié)就打算就喜歡這一種褲子而已也是選來選去的感覺款式多重多樣其實(shí)網(wǎng)上我不喜歡買回來感覺也不怎么樣但是老是進(jìn)去看個(gè)不停有的深夜都進(jìn)去看
你這種像是強(qiáng)迫癥,你最好多培養(yǎng)些興趣愛好,必要時(shí)你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧巵碇委煹?。對自己的選擇一定要學(xué)會(huì)認(rèn)可,只要你選擇了不好,你也在心里也要暗示自己,告訴自己,這是我喜歡的是最好的。
病情分析:
買衣服的時(shí)候容易糾結(jié),不知道穿在什么樣的款式,在別的事情上容易猶豫不定,容易糾結(jié)嗎,你的朋友多不多,平時(shí)快樂嗎?
指導(dǎo)意見:
你今天是想著讓我們幫助你解決什么問題呢?幫你解決買衣服的糾結(jié),讓你變得果斷一些,變得有主見一些嗎?這是一個(gè)慢性的改變,需要自己清楚自己的需要
這要怎么改變
改變這樣的性格,這么猶豫不定是非常慢的
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