健康咨詢描述: 您好!我總是給自己買衣服買鞋子很糾結(jié)買了總感覺不好總是換自己心里也很煩不換的話會睡不著總是想著心情會很不好我自己也恨這樣怎么辦?
病情分析:
根據(jù)您的描述,您屬于典型的不自信癥狀,總對自己做的事持懷疑態(tài)度
指導(dǎo)意見:
建議不要想那么多,就相信自己第一眼相中的,不要認其再發(fā)展了,沒事和朋友交流交流,旅游,散步,什么事情都不要太在意了
病情分析:
你好,你總是給自己買衣服買鞋子很糾結(jié)買了總感覺不好總是換自己心里也很煩不換的話會睡不著總是想著心情會很不好自己也恨這樣。你有一些強迫性思維。
指導(dǎo)意見:
這個看起來是你的老習(xí)慣了,改掉老習(xí)慣也許不是一個主意可以搞定的,你可以去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時間的心理咨詢。
病情分析:
你所說的情況,其實也不必自尋煩惱,總會有辦法解決的。
指導(dǎo)意見:
建議:你應(yīng)這樣想,如果這一次買得不如意,把它退了也沒什么大不了,也就沒有什么了,以再買就仔細慢慢挑選好了。
以上是對“!我總是給自己買衣服買鞋子很糾結(jié)買了總感覺不好總是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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