煩躁心情低落產(chǎn)后兩個(gè)月是不是產(chǎn)后抑郁了

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，產(chǎn)后兩個(gè)月煩躁，心情低落，發(fā)脾氣，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，產(chǎn)后兩個(gè)月脾氣變得暴躁動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)脾氣，考慮是有產(chǎn)后抑郁癥的傾向，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診，把自己心里面委屈傾訴出來，希望父母家人理解自己，可以給自己一些幫助或鼓勵(lì)，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí)問題，必要時(shí)到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行治療。