產(chǎn)后抑郁情緒煩躁發(fā)火恐慌

      你好，你的這種情況也許和婆婆有沖突以后，你的心里還沒有放下。產(chǎn)后很多的人都會發(fā)生抑郁焦慮的情況，你可以看看心理醫(yī)生做一下心理咨詢，如果嚴(yán)重的話也需要用藥物治療。最好的辦法就是讓你婆婆想離開你一段時間，等你的情緒平穩(wěn)了以后，你們再相處。

      病情分析：
      首先你這種情況確實有一種產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)，生產(chǎn)和懷孕的過程當(dāng)中自身的情緒有受激素水平的影響，會出現(xiàn)一些波動。
      指導(dǎo)意見：
      而且從你的描述當(dāng)中可以看出婆媳關(guān)系也給你帶來很大的壓力，如果是這樣的話，你應(yīng)該和你的老公進(jìn)行溝通，盡量的，目前這種狀態(tài)下你和你的婆婆發(fā)生正面的沖突。

      病情分析：
      太過于緊張焦慮了。一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮！可能是婆婆的生活方式或是生活習(xí)慣與你的想法背道而馳！
      指導(dǎo)意見：
      一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，遇到問題解決問題，多看看書，學(xué)會轉(zhuǎn)移你的關(guān)注點(diǎn)，調(diào)整好你的心態(tài)和狀態(tài)！想法要積極向上！加油！
      
      以上是對“產(chǎn)后抑郁情緒煩躁發(fā)火恐慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先，病史就是在產(chǎn)后發(fā)生事情，之后跟婆婆發(fā)生爭執(zhí)，情緒變得焦慮、發(fā)慌、易怒，這一些癥狀符合產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      其實不管遇到什么樣的事情，你要想透徹前因后果，想辦法處理問題，而不是恐懼問題，或許不管你們的分歧有多大，或許都是為了孩子，方向是一致的。不要老糾結(jié)著一個問題不放，過去了就過去了，要面向未來。

      病情分析：
      可能是與婆婆關(guān)系不好，看到婆婆內(nèi)心過于氣憤引起的身體不適，你的表現(xiàn)有焦慮癥的癥狀，如果不放心建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退。空閑時間，經(jīng)常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，看一些喜劇的影視片小品相聲，聽一些歡快的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。