產(chǎn)后抑郁癥已經(jīng)快兩個(gè)月了

      抑郁癥這個(gè)情況可以直接到醫(yī)院去做檢查治療，這個(gè)情況可以用抗抑郁的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)沒(méi)問(wèn)題的，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)也可以進(jìn)行藥物治療。
      

      有抑郁癥這種情況可以直接到醫(yī)院去做檢查治療，這個(gè)癥狀可以直接用藥物進(jìn)行改善，不用擔(dān)心沒(méi)事兒，平時(shí)注意休息別熬夜，別過(guò)度勞累就行，這個(gè)沒(méi)問(wèn)題的，可以直接到醫(yī)院去做治療就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能確實(shí)是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的情況，同時(shí)也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來(lái)，并開(kāi)始新的生活！
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后抑郁癥已經(jīng)快兩個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，22歲，女，產(chǎn)后兩個(gè)月的抑郁，不知道您是否是母乳呢？建議您自己測(cè)試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果測(cè)試結(jié)果顯示明顯癥狀，根據(jù)其程度，采取不同的治療方法。因?yàn)椴恢滥欠袷悄溉?，如果測(cè)試抑郁癥呈現(xiàn)中度或以上，一般來(lái)說(shuō)，是需要以服藥為基礎(chǔ)，配合心理治療的，但母乳的話是不宜用藥的。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      你好。女人生完孩子后，孩子小，哭鬧肯定影響睡眠。影響休息，長(zhǎng)期睡眠不足的話導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需要家人的關(guān)懷和照顧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意勞逸結(jié)合。適時(shí)休息。多尋求家人的支持與幫助。規(guī)律作息時(shí)間，睡前情緒穩(wěn)定，睡前泡腳與喝牛奶能。合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。