一吸奶就心里難受，壓抑想哭

      
      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在生產(chǎn)寶寶后會(huì)由于長(zhǎng)期的不能規(guī)律作息以及缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)同時(shí)家庭中的情感和視線轉(zhuǎn)移到孩子身上。容易引發(fā)自我的孤獨(dú)感和受環(huán)境因素的改變而引發(fā)情緒的波動(dòng)，但也不排除有一定周期后而言產(chǎn)后心理行為異常的存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要盡量的勞逸結(jié)合，以及和家人進(jìn)行協(xié)作來(lái)?yè)嵊龑殞?。要以?yōu)質(zhì)蛋白和豐富的蔬菜水果攝入來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，同時(shí)情緒低落時(shí)可定量駛?cè)胂憬兜缺３执竽X的愉悅。已經(jīng)影響到正常的睡眠和生活時(shí)，建議到產(chǎn)后康復(fù)門(mén)診進(jìn)行咨詢，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。