壓力大想東西想多腦袋頭暈無力抵抗力差

      人在體抗力差的時候，可以通過飲食來調(diào)理。平時要有健康的飲食習(xí)慣，不要偏食、挑食，對于營養(yǎng)的攝入不僅要充足，還要多進(jìn)行身體鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。
      

      身體經(jīng)常出現(xiàn)了壓力大，頭腦經(jīng)常出現(xiàn)頭昏無力，抵抗力超大的，這種情況，考慮是身體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)的方法調(diào)理身體。
      

      已詳看病情介紹，首先你應(yīng)該考慮是壓力大引起的頭暈，無力還是器質(zhì)性問題導(dǎo)致的不適？建議監(jiān)測血壓情況，排除高血壓或者低血壓造成，另外你也需要調(diào)整心態(tài)，合理運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，繼續(xù)觀察病情變化，必要時藥物治療
      

      目前這種情況建議平時多做戶外運(yùn)動，而且飲食上營養(yǎng)搭配合理，還要保持睡眠充足，不要熬夜，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于防感冒，因?yàn)榫駢毫Υ螅猿霈F(xiàn)這種不良反應(yīng)，這個是需要自己來調(diào)節(jié)的
      

      我分析了你敘述你現(xiàn)在的情況，不能出外，是生活壓力大，不能除外，是工作壓力大，這樣的話會傷害你的身心健康，你現(xiàn)在最主要的就是自己戰(zhàn)勝自己，要有一個好的心態(tài)，要解決某一個問題，問題解決了，你的就輕松了，你的病就好了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況壓力大，想東西多，頭暈無力，抵抗力差，考慮是心里因素，放松心情，減輕壓力，多休息，保證充足睡眠
      指導(dǎo)意見：
      對于壓力大，頭暈無力抵抗力差，建議給予每天保證適當(dāng)體育鍛煉，運(yùn)動可以減輕壓力，多休息，休息好了可以減輕頭暈無力癥狀，飲食調(diào)理，均衡營養(yǎng)，心里疏導(dǎo)，放松心情保持心情舒暢有利于身體健康
      
      以上是對“壓力大想東西想多腦袋頭暈無力抵抗力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！