經(jīng)常會心情低落，像抑郁一樣

      你覺得自己沒有安全感，孤獨(dú)情緒低落，想哭這些有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥。以便及時(shí)的對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，情緒低落，哭泣，缺乏安全感，月經(jīng)不調(diào)，記憶力差，建議您做好自我調(diào)節(jié)，到正規(guī)綜合醫(yī)院婦科就診，查明月經(jīng)不調(diào)的原因。
      指導(dǎo)意見：
      身心放松，控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，多做自己喜歡做的事情，以轉(zhuǎn)移注意力。