晚上睡不著忍不住不知道怎么的會哭

      已詳看病情介紹，失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問題，避免多想恐懼睡覺等因素，盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物。像你現(xiàn)在這種情況，建議可以考慮服用佐匹克隆對癥治療，同時調(diào)整心態(tài)
      

      病情分析：
      目前的情況看，經(jīng)常出現(xiàn)了頭痛，心情不好，有可能是神經(jīng)性頭痛，抑郁癥的發(fā)生，所以不利于身體的健康。
      指導(dǎo)意見：
      可以盡快去醫(yī)院做個全面檢查，然后針對性的使用藥物治療，如果是有抑郁癥，需要使用抗抑郁癥的藥物治療比較好，頭痛比較明顯，需要服用止痛藥物。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院神經(jīng)科看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。
      
      以上是對“晚上睡不著忍不住不知道怎么的會哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！