這幾晚每晚醒來(lái)幾次，這是為什么?

      從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，初步考慮為心脾兩虛證。由于心血不足，心失所養(yǎng)，脾氣不足，脾失健運(yùn)所導(dǎo)致的。治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則，可服用歸脾丸、安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。
      

      一般睡眠淺睡眠質(zhì)量差，通常是有事困擾，壓力過(guò)大，情緒不佳等因素導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，可以放松心情，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可服用谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦膠囊進(jìn)行調(diào)整，也可看中醫(yī)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況，一般失眠，睡眠質(zhì)量差，尤其是年輕人，多見(jiàn)于精神心里因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議就是保持好的心態(tài)，不要想太多事情，釋放壓力，就算有些失眠也不用太緊張，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以吃吃安神補(bǔ)腦液
      
      以上是對(duì)“這幾晚每晚醒來(lái)幾次，這是為什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和精神緊張，壓力大有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療此種情況的