這幾晚每晚醒來幾次，這是為什么?

      從中醫(yī)角度來說，初步考慮為心脾兩虛證。由于心血不足，心失所養(yǎng)，脾氣不足，脾失健運所導致的。治療上以補益心脾氣血為原則，可服用歸脾丸、安神補腦液等進行調(diào)理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      一般睡眠淺睡眠質(zhì)量差，通常是有事困擾，壓力過大，情緒不佳等因素導致植物神經(jīng)功能紊亂，可以放松心情，減輕壓力，適當運動，必要時可服用谷維素，維生素B1，安神補腦膠囊進行調(diào)整，也可看中醫(yī)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況，一般失眠，睡眠質(zhì)量差，尤其是年輕人，多見于精神心里因素導致的。
      指導意見：
      建議就是保持好的心態(tài)，不要想太多事情，釋放壓力，就算有些失眠也不用太緊張，多運動運動，平時可以吃吃安神補腦液
      
      以上是對“這幾晚每晚醒來幾次，這是為什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和精神緊張，壓力大有關(guān)系的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，養(yǎng)血安神片進行治療此種情況的