15周歲男生戒手淫戒了三個月

      適度手淫是可以的，但是過度手淫是不可以的，所以你不要有負(fù)罪感，要擺正心態(tài)，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動，多做提肛和深蹲運動

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您的描述主要是兩種問題，第1個就是說手淫，第2個就是手淫以后的心理負(fù)罪感。
      指導(dǎo)意見：
      是這樣的，其實我們的手淫并不會對身體造成直接的損傷，但是頻繁的手淫會導(dǎo)致我們身體發(fā)育的影響，那么您的話繼續(xù)保持一個良好的生活習(xí)慣，接觸手淫就可以了，不必要有過多的負(fù)罪感。