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下樓不小心把腳崴了,腫了

男 | 31歲 2020-01-07 06:57:53 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 下樓不小心把腳崴了,去醫(yī)院拍片,沒有骨折,但是腫了,我想知道怎么能快速恢復,多久能正常走路

醫(yī)生回復區(qū)

王春
王春 阜陽市傳染病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:803
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2020-01-07 06:59:30 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷急性期可以間斷冷敷消腫,踝關(guān)節(jié)制動三周左右,可以用護踝保護下地?正常走路需要一個月左右?,F(xiàn)在可以抬高患肢,足趾屈伸活動鍛煉。
      

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2020-01-07 07:01:22 我要投訴

      你好,你的這個情況關(guān)節(jié)扭傷,估計韌帶損傷的可能,這個情況下一般建議關(guān)節(jié)支具固定3周的,時間。目前癥狀對癥處理看看,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善,一般6-8周
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-01-07 07:04:55 我要投訴

      建議局部24小時之內(nèi)可給予冰敷,24小時之后再給予熱敷,有消腫止痛的效果。急性期要注意休息,避免下肢的負重行走,盡量抬高下肢,以利靜脈回流。每晚睡前堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
      
      以上是對“下樓不小心把腳崴了,腫了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-01-07 07:12:16 我要投訴

      你好,軟組織損傷需要一定的時間修復,受傷之后還是要多注意休息,恢復需要3到4個星期的時間,可以彈力繃帶固定,休息的時候拿下來,外用云南白藥噴霧劑,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉以及血力膠囊進行治療。
      

左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2020-01-07 07:12:59 我要投訴

      發(fā)生外傷以后應該立即停止活動迅速冷敷然后拍片檢查。即便是沒有骨折,只是韌帶等軟組織損傷,也建議積極治療,減少活動量注意休息避免足部長時間處于下垂位置將下肢適當墊高,可以口服點消炎止痛類的藥物三天以后腫脹沒有繼續(xù)加重可以適當熱敷然后外用點活血止痛膏。
      

肖緒馨
肖緒馨 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友:8453
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2020-01-07 07:03:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,踝關(guān)節(jié)有明確的扭傷史,傷后踝部腫脹、疼痛,活動受限。已拍片確定沒有骨折現(xiàn)象??紤]為踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。建議患側(cè)踝關(guān)節(jié)減少活動負重活動,可用護踝外固定,外用云南白藥氣霧劑冷敷鎮(zhèn)痛。一般2~3周可完全恢復。
      

疾病百科| 骨折

掛號科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異?;顒?、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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