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下樓不小心把腳崴了，現(xiàn)在有點腫

男 | 32歲 2022-01-13 17:09:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 下樓不小心把腳崴了，現(xiàn)在有點腫，用了云南白藥噴霧，不用去醫(yī)用了吧，怎么能快速恢復

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:12:26 我要投訴

      腳崴了腫脹，已經噴了云南白藥氣霧劑，可以48小時內繼續(xù)冷敷或者噴云南白藥氣霧劑，48小時后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，避免或者減少行走負重，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復看看。

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