最近失眠感覺活著沒希望

      你存在失眠，情緒低落，哭泣，自殘行為，脾氣暴躁的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

      從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的這些問題，如果存在有持續(xù)性的情緒低落，高興不起來，干什么都提不起精神，什么都得不到樂趣，并且有消極自殘等方面的狀況?？紤]存在有抑郁癥的，可能需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      你總是感覺活著沒有意思，想哭，心情不好，還有自殘等現(xiàn)象，很像是抑郁癥導(dǎo)致的，你去精神衛(wèi)生中心就依照醫(yī)生面診一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的治療。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，對(duì)自己的生活學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可，學(xué)會(huì)順其自然的去生活，要冷靜理性的去處理，不要太與極端和偏激。
      
      以上是對(duì)“最近失眠感覺活著沒希望”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示你有心境差，情緒低落，失眠，自殘等抑郁癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      什么原因引起的抑郁癥狀表現(xiàn)？多長(zhǎng)時(shí)間了？建議及早看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理治療。調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，不熬夜，不玩手機(jī)，減壓放松自己，消除抑郁癥狀表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療，不然會(huì)對(duì)你的身體，學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，一定不要有自殘或輕生的想法，出現(xiàn)心情低落時(shí)可以聽聽音樂，唱唱歌進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是患了抑郁癥了，而且已經(jīng)比較嚴(yán)重了，需要進(jìn)行治療了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述和提供的年齡，你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入青春期了，如果精神壓力很大的話，這個(gè)階段最容易換抑郁癥的，屬于青春型抑郁，建議你把具體情況告訴家長(zhǎng)，讓他們帶你去做做心理疏導(dǎo)。