左腳手指摁著的地方走路多了疼，有一個硬硬的像骨頭一

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應該是咨詢足內(nèi)側(cè)出現(xiàn)局部突出包塊，劇烈運動后出現(xiàn)疼痛不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚
      指導意見：
      從描述及上傳照片看，這個情況考慮是腱鞘囊腫或者肌腱附著點，建議拍片檢查排除骨質(zhì)損傷
      

      病情分析：
      此處的硬包，不是骨頭，考慮是腱鞘囊腫可能性比較大，與平時患處的慢性勞損或損傷有關(guān)系。
      指導意見：
      疼痛明顯者可以外用扶他林軟膏涂抹，或外用活血化瘀的膏藥外敷。期間盡量少走路，特別是不要進行劇烈運動。對于體積較大的腱鞘囊腫疼痛感明顯者，可以考慮手術(shù)切除。
      
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