上形體課的時(shí)候，腳背朝上被老師硬板

      在活動(dòng)之前，如果沒(méi)有做好熱身，或者是活動(dòng)時(shí)過(guò)于激烈，是有可能導(dǎo)致你所說(shuō)的這種情況的，通常的治療方法是外用點(diǎn)膏藥，口服點(diǎn)舒筋活血的藥物，另外應(yīng)該減少活動(dòng)，注意休息。
      

      不排除用力過(guò)猛導(dǎo)致韌帶拉傷，一周時(shí)間段修養(yǎng)不好，可以溫?zé)崴菽_，短期內(nèi)避免再次劇烈運(yùn)動(dòng)，少一點(diǎn)走路活動(dòng)，必要時(shí)口服舒筋活血口服藥
      

      病情分析：
      你好，患者這個(gè)可能有些韌帶拉傷，一般不至于引起骨折，近期活動(dòng)要少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以骨科就診，醫(yī)生查體看看大概情況，注意休息，用些活血消腫藥物治療，必要時(shí)需要患肢制動(dòng)靜養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“上形體課的時(shí)候，腳背朝上被老師硬板”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！