舞蹈生上舞蹈課把腳崴了

女 | 17歲 2018-05-03 18:11:25 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：舞蹈生上舞蹈課把腳崴了，腫了，崴腳的那些天比較疼但是過了幾天就不疼了，已經(jīng)打了一周的石膏醫(yī)生建議在打兩周石膏就帶上護踝帶可以走路不能做舞蹈動作可是我必須要上舞蹈課有什么快一點的解決方法嗎？

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2022-11-18 11:53:05 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，足踝部扭傷，打了一周的石膏，想盡快恢復(fù)參加舞蹈訓(xùn)練。說話不扭傷，主要是左踝部關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，需要在外固定保護下恢復(fù)4到6周才能進行學(xué)習(xí)漸漸的體育活動，比如說舞蹈。如果過早的進行訓(xùn)練，會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶松弛不穩(wěn)，后期發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。用藥和其他治療方式只能在一定程度上促進損傷的恢復(fù)，建議遵從醫(yī)生的意見，關(guān)節(jié)恢復(fù)好后再進行舞蹈訓(xùn)練。