健康咨詢描述: 醫(yī)生讓拍的,可是看不懂。請問一下醫(yī)生我這還能不能長高啊能不能長高
骨骺線閉合了,骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動,比如可以做反復(fù)的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多,促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
您好,今年19歲,拍了個骨齡片,目前看你上傳的片子,骨骺已經(jīng)閉合,這種情況身高再增長的可能性不大,您日??梢远嘧鰬敉饣顒?,多吃些魚肉蛋,牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,保證睡眠,有助于身高的增長
合并了就是長不高了是嗎。
閉合以后身高增長的可能性很小
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