睡不著覺，血壓就高，腦梗

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與心理壓力過大有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)樗枷腩檻]重，競爭壓力大，所以會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)障礙問題，睡眠不好的話，就會引起血壓升高
      指導(dǎo)意見：
      而且病人的年齡也比較大，所以還存在腦梗以及腦動脈硬化的，對于這個年齡段出現(xiàn)的睡眠障礙問題，建議最好的還是選擇藥物來治療，一般選擇的藥物應(yīng)該是鎮(zhèn)靜催眠藥物，可以選擇右佐匹克隆來幫助入睡