失去了活力睡不著覺很悲觀極端不愿交流

      你因?yàn)榻?jīng)歷了一次校園暴力以后，而出現(xiàn)失去活力，悲觀極端不愿意交流，像這種情況可能是因?yàn)樾@暴力給你的心理造成了陰影，有些抑郁，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做心理治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)整情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是有抑郁癥傾向，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，自我進(jìn)行進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心情緒，有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導(dǎo)和治療，
      

      病情分析：
      你可能存在著創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙，吃了藥物還不能緩解，這樣影響到了你的睡眠，建議你求助專業(yè)的精神心理科醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況，一定進(jìn)行心理輔導(dǎo)，心理干預(yù)，尋找專業(yè)醫(yī)生的幫助，這樣才可以修復(fù)心靈的創(chuàng)傷，幫你度過創(chuàng)傷后心理情緒的低谷
      
      以上是對(duì)“失去了活力睡不著覺很悲觀極端不愿交流”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！