怎樣緩解視疲勞？吃些什么？
健康咨詢(xún)描述： 最近眼睛一到早上八九點(diǎn)或者晴天有陽(yáng)光的時(shí)候出門(mén)，就會(huì)酸脹，容易疲勞。去藥店拿了些湯.臣.倍.健.健.視.佳。我想了解一下:怎樣緩解視疲勞？吃些什么？
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮如果視力疲勞，怎么治療為好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要著急，最好應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，不要玩手機(jī)電腦，少看電視，多看遠(yuǎn)處，多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物，每天可以用熱敷的方法熱敷雙眼，堅(jiān)持一段時(shí)間，考慮會(huì)好的，請(qǐng)?jiān)囋嚭脝幔?br />
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根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過(guò)度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，如果方便的時(shí)候，建議去醫(yī)院檢查一下角膜上皮是否受損
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病情分析：
你好，眼部疲勞一般情況下是由于熬夜、過(guò)度用眼或者是經(jīng)常性的觀看手機(jī)以及眼部有屈光不正等情況下容易發(fā)生。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療，最好能夠去醫(yī)院檢查一下，明確診斷后再進(jìn)行用藥治療，平時(shí)要注意不要熬夜。
以上是對(duì)“怎樣緩解視疲勞？吃些什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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