有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 14歲女孩身高156還能長高嗎?

14歲女孩身高156還能長高嗎?

女 | 14歲 2020-01-01 13:13:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年14歲身高156厘米。體重五十三千克 去年我的身高是155厘米 爸爸的身高是172厘米 媽媽的身高是163厘米 我還能長高嗎? 就連我弟弟才九歲都一米四了。 請問我還能長高嗎?能長高多少? 有什么方法長高嗎?

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-01-01 15:23:21 我要投訴

      你好,據(jù)描述的情況,女孩14歲,身高156還能長高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。帶你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對廣告非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
      

張勖宸
張勖宸 平定縣張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 兒科常見病,咳嗽,腹瀉,發(fā)熱,感冒等 幫助網(wǎng)友:3304
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2020-01-01 14:34:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個身高是由先天性和后天性因素一起決定的,而且你的年齡還是不算大的,應(yīng)該是還有機(jī)會長高的
      指導(dǎo)意見:
      你好,這個如果有條件的話是可以去醫(yī)院查一下骨骺線的,如果看到?jīng)]閉合就更好了。平時多做摸高運(yùn)動,有助于長高
      

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