手淫。1年了感覺(jué)每天沒(méi)什么力氣，偶爾腿有點(diǎn)酸

男 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-01 00:38:38 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：感覺(jué)每天沒(méi)什么力氣，偶爾腿有點(diǎn)酸.怎么戒掉？

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李曉軍遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌幫助網(wǎng)友：135171稱(chēng)贊：3

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2020-01-01 05:49:25 我要投訴

你好，這種情況應(yīng)該是手淫引起的腎虛，手淫對(duì)身體的危害是非常大的，特別是未成年人手淫會(huì)影響性功能，戒掉手淫要靠自己的毅力，平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，轉(zhuǎn)移注意力，避免看不良刊物和視頻，減少性刺激，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢。

2020-01-03 22:13 匿名追問(wèn)

還有我陰囊下面潮濕

2020-01-04 03:55醫(yī)生回答：

穿寬松舒適透氣性好的內(nèi)褲，避免著涼久坐，戒掉手淫，以免導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

吳小將浦江縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 前列腺增生,泌尿系感染,輸尿管結(jié)石,腎結(jié)石,前列腺幫助網(wǎng)友：11267稱(chēng)贊：1

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2020-01-01 06:36:22 我要投訴

首先要改掉一些不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)抽煙喝酒，熬夜久坐，過(guò)度的手淫，過(guò)度的性生活，精神心理狀態(tài)不好，吃辛辣刺激性的飲食，高脂飲食。另外要加強(qiáng)體育鍛煉啊，靠自己的毅力啊。比如說(shuō)啊，多參加集體活動(dòng)啊，盡量不要不要給自己?jiǎn)为?dú)獨(dú)處的機(jī)會(huì)啊，還可以吃一點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥與清宮長(zhǎng)春膠囊，龍鹿膠囊等。

頓帥帥武城縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 肛周膿腫,混合痔,內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛裂幫助網(wǎng)友：6600稱(chēng)贊：10

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2020-01-01 00:44:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)敘述，長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能造成前列腺炎、龜頭敏感、精神萎靡、氣短乏力等。一定要認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫的危害性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意不要看不健康的視頻或刊物，有欲望時(shí)可以用看書(shū)或運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，再依靠自制力戒掉手淫。

      以上是對(duì)“手淫。1年了感覺(jué)每天沒(méi)什么力氣，偶爾腿有點(diǎn)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！