健康咨詢描述: 我初二,休學了,在家沒事干,然后會手淫,我現(xiàn)在每天都沒什么力氣,控制不住自己,還是會去,怎樣才能控制啊
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為你現(xiàn)在正是上學的年齡,可是在家休息沒事兒干,所以有可能會找一些性的刺激
指導意見:
來聊以安慰你的寂寞,在你現(xiàn)在的這個年齡段,最好還是要到學校去學習,因為只有現(xiàn)在好好的學習,將來才會有一個好的前程,對于手淫的問題,最主要的是只要你在學校學習充實了,你就能夠克制手淫的頻繁發(fā)生,長期手淫的話,會導致身體的虧虛,有可能導致你出現(xiàn)身體這樣那樣的問題
病情分析:
你為什么休學?人在無聊或者空虛的時候找些事情干,你現(xiàn)在進入青春期了也有意識了,改變習慣轉移注意力
指導意見:
在家沒事干才會找些事情做不要看那些影視劇或者書籍,青春期比較好想對身體不好,專業(yè)注意力適當運動增加體質可以在飲食上注意下
病情分析:
你好請問為什么休學可以說一下嗎,休學多久了,現(xiàn)在各方面情況怎么樣
指導意見:
建議說一下具體情況,休學的原因,另外可以轉移注意力緩解一下手淫的問題,另外最近可跟大人一起住監(jiān)督一下。
以上是對“手淫每天都沒力氣控制不住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
手淫過度會讓人心里老想找刺激,為快樂把自己搞得精疲力盡。這樣下來對自己的身心健康肯定沒有好處。另外由于手淫還可能導致生殖器官損傷。
指導意見:
正確的態(tài)度是適可而止。因為手淫要花費時間去刺激自己有欲望能勃起。這樣會消耗心力和精力。最多一周時間二三次,如果你覺得心里難受,可以去運動鍛煉分散注意力,也可以培養(yǎng)其他愛好如聽音樂,做家務來分散注意力。記住別過分,小心傷害自己。
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