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腸胃不好的人如何增加體重。

男 | 18歲 懸賞3個健康幣 2019-12-31 11:24:43 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的體重進幾個月都卡在63kg左右,無論怎么吃都吃不胖。我身高一米七,怎么樣能將體重上去。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網(wǎng)友:34909
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2019-12-31 11:29:09 我要投訴

      按照你一米七的個頭,計算標準體重是60公斤,你目前是63公斤,可以,不建議你再增加體重。如果實在想增體重,那就需要調(diào)理你的腸胃功能,把腸胃不好解決了,可以吃健脾開胃的中藥,用參苓白術(shù)散,人參健脾丸等,少吃辛辣刺激性的食物,生冷食物,多吃蔬菜水果。
      

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2019-12-31 11:29:08

      一定身高一米七的。這個體重是正常的,沒有任何問題的。這個您不用吃的太胖,這個為什么要胖?。坑械呐值臅r候?qū)ω摀彩潜容^重的,所以只要這個抵抗力比較好的情況下,這個體重是完全可以的。
      

李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2019-12-31 11:29:46 我要投訴

      胃腸疾病的人,一定要科學合理膳食。注意積極治療胃腸疾病,還要平時做好胃腸的養(yǎng)護。
      避免吃辛辣刺激性食物。避免吃油膩油炸堅硬食物,避免生冷的過涼難消化的食物。還有過甜過酸的食物盡量少吃。在飲食上一定要均衡合理,種類齊全。
      

楊彩霞
楊彩霞 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦卒中患者用藥、康復(fù)、健康教育!老年患者生活照護 幫助網(wǎng)友:627
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2019-12-31 11:27:33 我要投訴

      病情分析:
      腸胃不好的調(diào)理我們首先應(yīng)當判斷原因,如果是比較輕的沒有什么器質(zhì)性疾病的話,可以采用中藥進行理氣、健脾、合胃、開食、消食之類的治療,建議找中醫(yī)大夫調(diào)理脾胃
      指導意見:
      腸胃不好的人可以少食多餐,可以喝些牛奶,但不要加糖,有保護胃腸道的作用。面條比較養(yǎng)胃,其次喝粥可以起到減輕胃的負擔。腸胃不好的人一定要注意盡量少吃生冷、辛辣的食物。
      

楊玉青
楊玉青 醫(yī)師 擅長: 艾滋病,結(jié)核,乙型肝炎,濕疹,痔瘡,尖銳濕疣,結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:8684稱贊:14
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2019-12-31 11:30:03 我要投訴

      病情分析:
      人在長胖的過程中是很快樂的,可以吃自己喜歡的食物,所以你不要著急增肥。
      指導意見:
      而且你的體重指數(shù)我算了一下是BMI=21.79是是在正常范圍內(nèi),不用在過度增加營養(yǎng),那樣會引起血脂增高。而且隨著年齡的增長,活動量的下降,體重會容易超標,那時候減肥可就是很痛苦的事情了。
      

楊斌
楊斌 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 水痘,麻疹,猩紅熱,腮腺炎,出血熱,肝病,梅毒,艾 幫助網(wǎng)友:20870稱贊:7
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2019-12-31 11:31:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的提問,建議應(yīng)合理調(diào)節(jié)飲食習慣,應(yīng)按時進行三餐,細嚼慢咽,應(yīng)以易消化的食物為主。
      指導意見:
      不要吃生冷硬以及辛辣刺激的食物,應(yīng)以易消化的食物為主,請問排便具體是什么情況,建議您描述的具體一些,注意休息,避免過度勞累,保持充足的睡眠
      

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